自分

目標の6時間、寝ようと思って…

早く寝たのですが…

結局、途中で2時間くらい起きてしまい睡眠時間はいつもと変わりがありませんでした。
仕事中なら沢山寝れそうなんですけどね(笑)

でも、深い眠り、浅い眠り、目覚めていた時間が全て同じって凄くないですか?

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