自分
2014.05.23
先週から忙しい日々が続き…
昨日は久しぶりに5時間以上寝られました。 先週の2時間、3時間に比べると断然体調が良いです。
基本的には毎日6時間の睡眠が目標ですが、5時間寝られると体が軽いです。
でも、歩いた歩数はこれを書いている21:00でいつもより少なめでした。 まぁこれからはそんなに歩かないので、今日はこんなもんでしょう…
体が軽いからといって多く歩けるものでもないですね(笑)
レオのシャンプー
ハーゲンダッツ…
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