先週、先々週と週末になると体調を崩してテニスには行きませんでした。
昨日３週間ぶりのテニス…
３時間程度でしたが、かなり疲れました。
クールダウンをする時間的余裕が無かったので昨日はかなり身体が痛かったんですが…
今日起きたら直接的な痛さが筋肉痛に変わっていました。
翌日に筋肉痛になるって事はまだ若いんですよね〜（笑）
今朝は出勤するのにいつものように徒歩にするかバスにするか悩みました。
バスだと座れなかった場合に、揺れた時に地獄を味わいそうな気がするので結局は徒歩で通勤しました。
通常なら45分くらいで付くのですが、今日は50分くらいかかりました。
一旦動けばそんなに痛くないんですよね〜
信号で止まったりして動き始めが痛くて動作がゆっくりになってしまいます。
明日は動けますように。
